颱風天在家可能不知不覺塞了不少垃圾食物 i.e 洋芋片、碳酸飲料、泡麵！小小放縱一下後，調整腸道顯得相當重要～
基底用：芒果、葡萄柚、香蕉、百香果、檸檬和椰蜜
上層是：酪梨、開心果、甘藍菜和椰奶
裝飾：葡萄柚絲、百香果泥、開心果粒和香蕉切片
做好體內環保消化更好～
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剛剛看到台電客服被打爆、客服人員被罵翻、還有維修人員被打，實在對這些自私至極的人們感到非常可恥。如果在颳風下雨天執勤，週末假日搶修設備，還必須受到這種服務理所當然的不尊重態度，換做是你我做何感想啊。這年頭什麼都缺就是不缺自己就是宇宙中心的人們...
將心比心而已。
Reckless Cook